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4月23日(土曜)はショップ練をおこないます。
◆23
日(土曜) 当店7時集合~10時終了 ロード走行会
・対象者:初級者~
・走行距離:60
km程度(南関、菊水、玉名)

※注意事項をご確認いただき、⇒注意事項
申込フォームより申込ください ⇒申込フォーム 

4月24日(日曜)は セキアヒルズMTB 準備のため午後よりの営業となります。
大会HP:http://www.sekiahills-cup.com/

吉無田MTBフェスタ2022

昨日はお休みをいただいて「吉無田MTBフェスタ2022」に参加してきました。
九州では一番本格的に盛り上がっているMTBイベントで、キッズレースも開催され大人から子供まで一日中楽しますことができます。
私が参加したのは200分の耐久レース。
今年初めてのMTBレースということもあり、練習不足は否めず、久々に足が攣って苦しいレース展開でした。
しかし、最後まで粘りに粘りなんとか2位を死守することができました。
次回は秋に開催される予定です。
老若男女、大人から子供まで楽しめるMTBイベントに参加されてみてはいかがでしょうか?
自転車を操る楽しさ、新たな楽しみが広がると思います。

ディスクブレーキの音鳴り(異音)

当店においても新しくロードバイクを購入される方はディスクブレーキ採用のモデルが多くなってきています。
それに伴い、暫く使われていると「ディスクブレーキの音鳴り(異音)が気になる」とご来店されるお客様も居られます。 音鳴り(異音)原因は幾つかありますが、その一つにデスクローター(円盤)に汚れや油分が付着していることが考えられます。路面からの油分の飛び跳ねやドライブトレインからの飛散が原因です。

当店での音鳴り(異音)の原因の8割はこのディスクローターへの汚れや油分の付着です。 ローターに付着した汚れや油分を取り除くには、何が良いのでしょうか?
パーツクリーナー等は極力お勧めしません!
逆に音鳴りを酷くさせる場合もあります。

お勧めなのは台所で使う中性洗剤です。
中性洗剤を濡らしたスポンジに付け食器を洗うように易しく丁寧に磨いてください。
そして、食器を洗うように綺麗に濯ぎ、乾いた綺麗な布で易しく拭いてやります。
ピカピカになったディスクローター。これで大半の音鳴り(異音)は解消できるはずです。
日頃の自転車洗車、メンテナンスと一緒に一度ご自分で試されてみてください。

来るべきイベントに向けて

朝はぴりっと肌寒く、日が昇ると汗ばむ気候。
寒暖差が激しい季節ですが、空気は乾いていて走っていて気持ち良いシーズンになりました。
今朝のショップ練は13名の参加で、脚力が合う3つのグループに分かれての走行会でした。

まだまだコロナ禍で予断を許さぬ状況が続いていますが、今年前半の最大の目標とされているイベントに向けて皆さん練習に励まれています。感染対策を取りながら楽しく頑張ってゆきましょう。

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4月9日(土曜)はショップ練をおこないます。
◆9
日(土曜) 当店7時集合~10時終了 ロード走行会
・対象者:初級者~
・走行距離:60
km程度(南関、長洲、玉名、南関)

※注意事項をご確認いただき、⇒注意事項
申込フォームより申込ください ⇒申込フォーム 

 

九州チャレンジサイクルロードレース2022

4月2日はお客様、練習仲間と九州チャレンジサイクルロードレースに参戦してきました。私がエントリーしたのはチャレンジクラス(フル コース5周)とエキスパートクラス(フル コース8周)の二つのクラスに挑戦しました。

チャレンジクラスは練習仲間のアシストを念頭に走りに徹しました。

チャレンジクラスと言えどもレースの展開は重要で、後半の1kmほどの急な上りでバラバラになる集団をなんとか纏めようと必死にがんばりました。

去年は完走が至らなかった方もなんとか最終周までは先頭グループにとどまることができて成長を感じられたことと思います。

チャレンジクラスの1時間後には次のレース、エキスパートクラスが始まりました。 チャレンジの後にクルールダウンとウォームアップ、回復に努めたのですが気温が低かったこともあり疲れた足は全く回らず、3周回目の上りで先頭集団から切れてしまいました。

 

二つのレースとも自分が望むような結果は残せませんでしたが、久々のレースは日頃では感じえない緊張と充実感を与えてくれて楽しむことができました。

皆さんも日頃鍛えられている足を試しにレースイベントに挑戦してみてはいかがでしょうか?
※画像は株式会社オートポリスのYouTubeよりいただきました。

ショップ練 お花見ライド

昨日が今年最後の桜の花見でしょうか。
花吹雪を浴びながら桜並木の土手沿いをのんびりサイクリングしてきました。
初めての方もご参加いただき、ベテランの方々から色々とライディングのノウハウを吸収されていたようです。
これを機にサイクルライフに(良い意味で)のめり込まれることを期待してます。(笑)

MEDALIST 塩ジェル

あるようで今まに無かったミネラル補給に特化した塩分補給用ジェル
「MEDALIST 塩ジェル」が発売されました!
メダリスト塩ジェル 販売価格:162円(税込)/本汗をかくと体からは水分だけでなくミネラルも失います。「メダリスト塩ジェル」は汗で失ったミネラルを素早く吸収できるように体内の電化質バランスを考えて配合されており、食べやすいジェリータイプになっています。
一本摂取で経口補水液250ml分の ナトリウム、カリウム、マグネシウム を摂ることができます。
※必ず水などの水分などと一緒に摂取してください。

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4月3日(日曜)はショップ練をおこないます。
◆3
日(日曜) 当店7時集合~10時終了 ロード走行会
・対象者:級者~
・走行距離:60
km程度(南関、八女、船小屋)
※注意事項をご確認いただき、⇒注意事項
申込フォームより申込ください⇒申込フォーム 

4月2日(土曜)
は「九州チャレンジロードレース」参戦のためお休みします。

今年最初の自転車レースです。
悔いのないように楽しんできます。
九州チャレンジ サイクルロードレース