昨日は大分県上津江のオートポリスサーキットにて3時間耐久ロードレースが開催されました。一緒に練習している方々も多く参加されていて、非常に厳しい天候でしたがそれぞれレースを楽しまれていました。   

日頃の練習の成果が出せた人、不甲斐ない結果だった人、様々でしょうが今後のモチベーションアップになられたでしょう。

私はと言いますと、初めから終わりまで集団に何とか残り
総合で5位、ソロで2位という結果でした。
これも日頃から一緒に練習してくれる仲間あってのことだと感じてます。
さあ、次のレースへ向けて練習の再開です。
次のレースは中間がどんな結果を示してくれるでしょう。頑張る中間と共に一緒に楽しんで練習してゆきます。

今年はカレンダーを見る限り、長期の休みを取りづらい祝日のならびですが、いよいよ大型連休の始まりですね。
今朝のショップ練はパリッと晴れた空の下、7名で爽快に走ってきました。熊本市内から自走でご参加の方2名、早朝より練習された方2名はショップに戻ってくるまでには走行距離が既に100km超えの勢いでした。
今から梅雨に入る前までが長距離ライドを楽しむには絶好の気候ですね。連休中も都合がつけばショップ練を開催予定です。
どうぞご参加ください！

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連休中の営業日のご連絡です。
イベントもあり少し不規則な営業日となっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。下記の曜日はお休みになります。
◆4月29日＞オール九州3時間耐久ロードレースINオートポリス　参戦のため
大会HP：http://www.fieldbrain.com/BICK/AP1/gaiyou.html

◆5月5日＞MTBツーリング
九州最長と言われる林道をMTBでツーリングします。
走行距離：30km～70kmほど　
ご興味がある方は当店までご連絡ください。
Tel：0944-88-9191　

◆5月6日＞セキアヒルズカップ　マウンテンバイク２時間耐久レース
大会HP：http://www.sekiahills-cup.com/

◆5月7日＞店休日

自転車は体に負荷が少ない乗り物です。
ですので、長時間乗り続けることも平気でできてしまいます。
しかし、調子に乗り過ぎたり、レースのような高負荷ですと自分が思っている以上に体力（カロリー、エネルギー）を消費してしまっているのです。

突然と力が出なくなる！
お腹が空いたと感じた時は既に遅し。体の中のエネルギーが枯渇してしまっていて途端にペダルを踏めなくなってしまいます。今まで気持ちよく走れていたのに意識もモウロウとなり楽しい自転車が苦行に変わってしまうのです。

では、どうしたら良いのか？
ライディング中に十分な水分やエネルギーに変わりやすい補給食を少しづつ摂ることです。一度に大量にドカ食いしてはいけません。内臓に血流が奪われ、逆に動けなくなってしまいます。 コツは少しづつ、少しづつ内臓に負担がかからないように摂取し続けることです。消化、吸収され上手く補給が摂れるとパフォーマンスが急激に落ちることを防げます。

おススメのサプリメント補給食を準備させていただきました。

MEDALIST
・クエン酸チャージ⇒クエン酸やアミノ酸等、バランスを考えて配合。水に溶かして飲用
・アミノダイレクト⇒回復系サプリ、アミノ酸3500mg+クエン酸2000mg
・ENERGY GEL⇒濃縮天然果汁、レース後半の疲れた体に素早く吸収
お試しパッケージとして
クエン酸チャージ×1、アミノダイレクト×2、ENERGY GEL×2を特別価格：1080円（税込）でご準備しました。どうぞご利用ください。
古のころより嗜まれてきた和菓子、日本人の心、羊羹
生粋の日本ブランド井村屋が本気になってついに開発？
SPORTS  YO-KAN+（スポーツようかん　プラス）

新しくなったこのSPORTS  YO-KAN+は　な、な、なんと片手で開封して食することが可能になりました！
先ずはSPORTS  YO-KAN+を手に取り、お尻を片手でグィッと押すと・・・
あら不思議、YO-KANが　するっ　と顔を出します。走行中であっても気軽にストレス無く食することができるのです。
もちろん、このSPORTS  YO-KAN+ はほど良い甘さと塩加加減が当店のエスプレッソコーヒにベストマッチしたりもします。（笑補給食の重要性はレースの時ばかりではありません。効率良いトレーニングやライディングを楽しむには必須のアイテムと言っても過言ではないでしょう。

腹がへってはライディングはできません！どうぞお試し、ご利用ください。

昨日19日は阿蘇、小国地域で『Rapha Gentlemen’s Race Oguni』が開催されました。
レースとは違うサイクルイベント。雄大な阿蘇のロケーション。与えられた過酷なコースをチーム一丸となって走破するのがミッション。全国、海外からも参加チームがあり大いに盛り上がりました。

当チームは『茶のこ XRB』というチーム名でエントリー。
最終スタートでしたが、一番最初にゴールしてしまうというジェントルマンズレースの空気が読めないと言われるぐらいのステキな結果でした！
先ずはご報告まで。
FacebookやInstagramを活用されている方は「 #raphagentsrace 」で検索されてみてください。当時のもようや選りすぐりの画像がアップされ、少しでも雰囲気を味わえるかもしれません。

ダートが大好きな方がご来店くださいました。

ダートフリークHP：http://www.f01-028.243.145.203.fs-user.net/cycle/

三大コンポーネントの一つSRAMやフロントサスペンションのROCKSHOK、ロードレーサーやトライアスリートご用達のホイールZIPP などを扱う日本でも最も勢いがある代理店であり、自社ブランドのLITECをリリースするメーカーでもあります。

2年ぶりでしたが精力的なお話に元気をいただきました。

ワールドカッパーご用達マシーンにも跨らせてもらったし今日一日はご機嫌です♪

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・4月19日（土曜）は阿蘇、小国地域にて紳士淑女の集いに参加しますのでお休みします。
・20日（日曜）は通常営業いたします。

今回のイベントの様子は後日ご報告予定です。
ただ速く走るだけが自転車の目的で無い！サイクリングライフに一石を投じる新たなイベント、その価値観を全国（世界）から集う仲間と共有してきます。
「Glory through suffering（苦痛から得る栄光）」

今年の連休はいかがお過ごしの予定でしょうか？

連休最後の5月6日にセキアヒルズカップ　マウンテンバイク２時間耐久レースが開催されます。
大会HP：http://www.sekiahills-cup.com/

もちろん今回も『洗車de募金』をマッチサイクルさんと一緒にさせていただきます。
レースで疲れた方、早くお風呂や昼食にうつりたい方等々、是非ご利用ください。
※洗車料金（500円/1台）の半分は義援金として活用させていただきます。

2011年に発表されたWilier Gran Turismo 衝撃のデビューから幾つかのマイナーチェンジを繰り返して進化を続けています。
その中には人気がありながらも惜しまれながら消えていったカラーが存在します。

それは・・・赤、青、白のトリプルカラー 奇跡的に、まさに奇跡的にまだ数台在庫が存在してました。情報を入手するや早速代理店へ連絡を入れると既に3本しか残ってないとのこと。
そのうちの2台を当店に取り寄せいたしました。

各部の仕様は　Wilier独自にカスタマイズされたＦＳＡのＳＬ－Ｋカーボンクランク ＦＳＡのＳＬ－Ｋハンドルステム
そしてＦＳＡのＳＬ－Ｋシートピラー。selle ITALIAのサドルまでもWilierにマッチするようにカスタマイズされてます。
なんとブレーキキャリパーまでもがWilierのロゴ入り。ホイールは信頼性と価格のバランスが取れているFULCRUM RACING 5 を装着。
駆動系は6700系のULTEGRA仕様です。10速と言えど、まだまだ必要として十二分な機能でしょう。 販売価格はな、なんと現行のGTRの105仕様を下回る価格でお渡し可能です。
適応身長はハンドルステムで調整すれば163～175cmぐらいでしょうか。
当店にXSサイズ1台在庫しております。どうぞご来店ください。

さて、もう一台のGran Turismo Tricolourはといいますと新たにサイクルライフを始められる方にご購入いただきました。G藤さま　ありがとうございます。二度と出てこないであろう稀なカラーです。お気に召した愛車とサイクルライフをお楽しみください。

在庫が少なくなっておりましたが、Riding Lub　ソフト＆ハード入荷しました！

【ライディング ルブの大きな特徴】
これまではサイクリングの度にチェーンオイルを塗布、洗浄の繰り返しをまめに行うことが必要でした。塗布したオイルにホコリや水分が付着しゃすく、一度汚れるとフリクションが多くなり、水分を含むとサビを誘発する原因になっていました。これを一気に解消するのがライディング ルブです。

◆油分と異なる成分で乳化しにくい ・ホコリが付着してもフリクションが低い ・回転運動や振動に耐久性がある

このため塗布した状態を永く保つことができます。また中性洗剤とお湯（40℃～50℃）を使うことで簡単に落とす事ができます。 どうぞ　こ　の　高性能をお試しください。
・Riding Lubハード：2,057円 　粘度が高くMTBや雨天時のライド向きです。
・Riding Lub　ソフト：1,543円　サラサラとした粘度で低フリクション。ロードバイク向きです。