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11月20日（日曜）はショップ練をおこないます。
◆20日（日曜）、当店7時集合～12時終了 ロード走行会
・対象者：中級者～ ・走行距離：100㎞程度（熊本市、金峰山方面コース）
久々のロング ショップ練です。
秋真っ盛り、爽快な風を感じながら走りましょう！
ツール・ド・おきなわ2016 140km結果
昨日までお休みをいただいてツール・ド・おきなわ2016に参加してきました。
結果は今までで一番レースらしいレースが展開でき、21位という結果でした。
一緒に遠征された皆様お疲れ様でした。
また来年に向けてともに楽しみ、頑張ってゆきましょう！
もう先頭が目の前に見えている気がします。
来年は更なる高みに挑戦します！
BIK EFIT のすゝめ
サイクリングイベントや自転車レースも一区切りついて、少しのんびりされている方も多いと思います。
冷たい木枯らしも吹き始める季節、外に出るのも億劫になりがちです。
そんな時期こそ、来シーズンに向けてご自身のポジションを今一度見直されてみては如何でしょうか？
以前は登れなかった急こう配、思うようにタイムを稼げなかった坂、長距離走った時の膝や腰の痛み、BIKE FITはそれぞれの悩みを解決できる一番近道になるかもしれません。
ご自分では確認できないライディングの癖や、左右の体や脚の使い方の違いを認識していただき、各種のWedge（ウェッジ）で適正に補正してゆきます。
BikeFitの大まかな流れとして
◆ライダーの側面から
〇 膝の角度を測り適正なサドル高を導き、サドルの前後位置、サドルの向き、
〇 クリートの前後位置、
◆ライダーの前面からのフィティングとして
〇 足のローテーション、足の傾き、左右脚長、スタンス、ペダリング時の膝の軌跡
◆ライダーの状態を確認し
〇 ステムの長さ、ハンドル上下、ブラケット向き
を適正位置へ導き出してゆきます。
本来なら、今までなら、ここまでの一連の作業で従来のBIKE FITは終了なのですが、
当店ではその次のステップまで踏み込んでご依頼いただいたライダーに最新のフィティングをご提案いたします。
フィティングは基本的に、より良いライディングのポジションを導きだすものですが、いくら最適なポジションになったとしても（最適なポジションを真似たとしても）ライダーがどの部位の筋肉を使って姿勢と動作を作り出しているのかが重要なところなのです。
形だけ真似しても中身（身体）が伴っていないと上辺だけのフィティングになってしまいます。ライダーが使うべき筋肉を使うべきタイミングで適切に使えるようになってこそ当店が提唱するフィティングと言えます。
ペダリングモニターシステムや補助機材を用い、ご依頼いただいているライダーがより良い体の使い方ができるようご提案しております。
来シーズンに向けてご自身のポジションを今一度見直されてみては如何でしょうか？クロスロードバイシクルが提唱するBIKE FITのご依頼、お待ちしております。
熊本城災害復旧支援金として
先日のセキアヒルズMTB2時間耐久レース会場にて、マッチサイクルさんと開催させていただいた『洗車de募金』
その収益の一部を熊本城災害復旧支援金として活用させていただきました。
熊本城HP：http://wakuwaku-kumamoto.com/castle/support
ご利用いただいた皆様のお力が、少しでも復興の手助けになることができればと存じます。
ご利用いただいた方々、重ね重ねありがとうございました。
営業日のご連絡
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11月12日、13日、14日は ツール・ド・おきなわ 出場のためお休みいたします。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。
◆12日（土曜） ツール・ド・沖縄にて休み
◆13日（日曜） ツール・ド・沖縄にて休み
◆14日（月曜） ツール・ド・沖縄にて休み
◆15日（火曜） 通常営業
ツール・ド・沖縄HP：http://www.tour-de-okinawa.jp/index.html
悔いの無いよう頑張り、楽しんできます！
今日のショップ練は初めての方の参加もあり、9人で南関～長洲～玉名方面を走ってきました。
朝は少しヒンヤリしてましたが、日が高くなるにつれ少し汗ばむくらいでした。
青空の下、皆でペダルを回すのは爽快で気持ちいいものです。
今の時期が暑くもなく、汗もかかずにサイクリングには最高の季節ですね。
次のショップ練は19日か20日を予定してます。
ご都合が合えばぜひご参加ください。
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11月5日（土曜）はショップ練をおこないます。
◆5日（土曜）、当店7時集合～10時終了 ロード走行会
・対象者：初級者～中級者 ・走行距離：60㎞程度（南関～玉名方面コース）
後半はアップダウンの山道を走る予定です。
朝が冷えてきてます。防寒対策もお忘れなく。
セキアヒルズＭＴＢ2時間耐久レース
昨日、10月30日はセキアヒルズＭＴＢ2時間耐久レース会場にて
収益の半分を募金に充てさせていただく『洗車de募金』をおこなってきました。
今までで一番多くの洗車台数をご依頼いただき、感謝に堪えません。
バタバタの作業でしたが、皆さま大変ありがとうございました。
また次回ご利用いただけたら幸いです。
会場で撮りました皆様の写真を幾つかご案内です。会場では河内ミカンやそれを加工した手作りのスウィーツの販売もありました。
レースの方はレベルに合わせて熱い戦いが繰り広げられ、手に汗握る展開でした。
選手たちが激走しながら楽しんで走っている姿を見ていると、やっぱり自分自身も走りたくなりますね！
参加された皆様、スタッフの方々お疲れ様でした。
また来春、 会場でお会いできることを楽しみにしております。
Bike Tie (バイク・タイ)
XplovaのBike Tie（バイク・タイ）が入荷してきました。
様々な大きさのスマートフォンを自転車のハンドルに固定するためのマウントです。
シリコンベルトでほとんどのハンドルバーサイズに合います。
正直、どういったモノか不確かでしたが、実際に取り付けてみるとホールド感や扱いやすさは優れていると感じます。
走行中にスマートフォンの画面を凝視するのは危険ですが、音声を利用したちょっとしたルートナビゲーションとして使用するには問題ないでしょう。
Xplova Bike Tie 価格：2,200円（税抜）
個数は少な目です。気になる方はお早めにお願いいたします。
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30日（日曜）は午後からの営業となります。
30日はセキアヒルズカップMTB2時間耐久レース会場にてマッチサイクルさんと『洗車de募金』を行います。
表彰式の間に愛車がキレイに！
ワンコイン（500円）にてレースで泥だらけになった愛車を綺麗に洗車いたします。
収益の半分は募金の方へ寄付させていただきます。
皆様、どうぞご利用ください。
◆セキアヒルズカップMTB2時間耐久レース
◆ HP：http://www.sekiahills-cup.com/
◆マッチサイクル
◆ HP：http://matchcycles.tumblr.com/
皆様のご来場をお待ちしております。