本日のショップ練は8名で走ってきました。平地では集団でまとまって走りましたが峠道ではそれぞれのペースで走行。初級者対象とうたっておりましたが、なかなか良い練習になりました。
日中の強烈な日差しの中、汗を滴らせてがむしゃらに走るより、柔らかな早朝の陽射しの中、走る方が快適で疲れも残りません。

またのご参加をお待ちしております。